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预防保健

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    春天是传染病的高发季节,许多传染病都会引发危重并发病。
    因此在春天,传染病是宝宝们的首要大敌。

    流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、手足口病、猩红热、麻疹、流行性腮腺炎、水痘、红眼病等传染性疾病,主要通过空气飞沫、消化道、接触等途径传播,由于幼儿自身的免疫系统尚未完善,所以极易感染,而且幼儿园内人员密集,孩子们之间容易形成交叉感染,因此室内要多通风,保持空气流通,建议易感儿童可接种相应的疫苗进行免疫预防。传染病主要通过接触污染的手、毛巾、手帕、茶杯、玩具、床上用品等感染,培养孩子良好的个人卫生习惯很重要,如勤洗手,正确的擦拭鼻涕的方法,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等。春光明媚的日子,要保证孩子有足够的户外活动时间,可适当安排多样化的体育锻炼项目,以提高幼儿自身的抵抗力。如果户外活动时间相对较长,要给穿得多的孩子脱减1至2件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,待活动完毕后及时为他们穿上衣服。开始活动前要提醒他们喝水,这样既可避免因出汗而导致的失水状态等。另外家长可留意天气预报,当气压低、空气污染严重时,尽量少让小孩子出门,人多的场合也尽量不要带孩子去。  

春季是呼吸系统疾病的多发季节,这个时期由于天气忽冷忽热变化无常,尤其是婴幼儿机体抵抗力及免疫力低下,稍有诱因即可发病。呼吸系统最常见的疾病有上呼吸道感染、流行性感冒、急性支气管炎、肺炎等。预防:1、避免带儿童至人群密集的地方。2、每天保持室内通风。3、勤换内衣,保持大便通畅,适量多喝水。4、饮食搭配要合理,营养要丰富,蔬菜和肉合理搭配,三餐定时,避免过饥过饱。5、适当进行户外运动以提高抵抗力。
春暖即花开,春季各种花粉传播,花粉过敏者就会容易出现眼痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、流泪等症状,一系列过敏性疾病如:过敏性结膜炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎也接踵而至。春天最多见的季节性鼻炎就大多与花粉有关。预防:过敏人群应少去花草茂盛的地方,要采取相应的预防措施,如佩戴口罩,最大限度地减少花粉吸入。此外,要注意调节饮食,选择适宜食品。身体出现皮痒、全身发热、咳嗽、憋气等不适症状时,应马上离开此地,症状较轻者服用脱敏药物,严重者则应该到就近正规医院找专科医师诊治。

    另外,春季肠道传染病主要有细菌性痢疾、食物中毒、急性肠炎等。首先,易感人群应及时接种有关预防传染病的疫苗。其次,肠道传染病都是通过污染的食物、饮用水、手、蟑螂和苍蝇等媒介侵入肠道而发病的,是典型的“病从口入”或者吃出来的疾病。因此,一定要加强食品卫生意识,当心“病从口入”。第三,防范春季传染病,还要注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯。饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽、玩耍以及清洁鼻子后,要立即用流动水和肥皂洗手。第四,春季气温仍较寒冷,而且近期气温变化较大,注意防寒保暖,合理安排好饮食。要补充足够的水分,饮食上不宜太过辛辣,也不宜过食油腻,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物等。(儿科  尹翠萍)

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