生过宝宝的妈妈
最喜欢谈论的一个话题就是“月子里落下的毛病”
都有些什么症状呢？
比如，手腕疼，腰疼，头疼，脚后跟疼等等。
如果是身体疼痛的时候会觉得是月子没坐好
如果有一些其它症状
比如月经失调，月经量变大或者变小
甚至一些妇科炎症，在找不到原因的情况下
都能统统归咎于“月子病”
 

“月子病”应该是怀孕中的妈妈们最常听到的词
 “月子一定要坐好，不然会落下月子病”这句金句
 多出自你的朋友，长辈，月子中心的推销猿，保健品推销猿
 等各种和月子相关的利益猿之口
 

真的有“月子病”这种东西吗？
 正规的医学教材和研究文献里，
是找不到所谓“月子病”的说法的。
 那些疼痛，都只和你在月子里的生活作息有关系。
 比如你经常抱孩子，手臂肯定会痛
 喂奶的姿势不正确，腰背肯定会痛
 只要注意月子里的调养，科学坐月子
 随着时间的推移某些症状会逐渐消失
 
月子里容易得的所谓月子病其实是
 产褥期不注意个人卫生引起的产褥期感染
 急性乳腺炎等等
 如果把月子病说成产后并发症还更准确一些
 因为这些症状和疾病，
并不是靠你科学坐月子就能克服的

怀孕改变了我们女性的整个生理结构
 孕产期激素的变化，
会使骶髂关节、骶尾关节以及耻骨联合活动度增加
 所以，当你听到朋友说，现在好容易腰痛啊
 那只是因为孕激素所致的
韧带的松驰而导致的脊椎小关节或骨盆的移位
 是怀孕造成的而不是坐月子坐出来的
 
还有那些头疼脑热，产后风湿，牙齿疾病等
 难道不是因为你本人的体质原因，
怎么能够怪给月子里落下的毛病
 至于长辈们经常唠叨的，
“我就是当年月子没坐好，现在这疼那疼……”
 
虾米妈只想说
 难道不是因为年纪大了，身体变差
 谁上了岁数身体没个这毛病那毛病，
这都多少年过去了，还要怪月子
 月子君，你心里得有多苦啊

在我看来，月子病完全就是“心里病”
至于那些什么生个孩子再坐个月子，
用月子病治月子病，更是无稽之谈，
你身体不好，坐100回月子（有点夸张）
该得的病还是要得呀
 
不要焦虑乱联系，
身体有问题，
勤锻炼，讲卫生，多保养
别再什么毛病都怪月子啦！